Плечевой сустав относится к самым подвижным в нашем теле. Причина в его анатомической структуре, напоминающей шарнирный сустав. Такое строение позволяет нам поднимать руки, разводить их в стороны и за голову, совершать движения вокруг своей оси. Немного статистики о первичном вывихе плечевого сустава: В первое время повреждение плечевого сустава практически не беспокоит пациента: «вылетевшее» плечо легко вернуть на место, оно почти не болит. Проблема становится очевидной с увеличением рецидивов....

Всем привет, хочу поделиться одной из проблем и обсудить что же делать если болят плечевые суставы во время выполнения различных упражнений на развитие плеч. В общем, плечевые суставы – это одни из самых подвижных и, к сожалению, уязвимых суставов в нашем теле. Они подвергаются нагрузкам в повседневной жизни, будь то работа за компьютером, поднятие тяжестей или просто удержание сумки на плече. Боль в плече может серьезно ограничить вашу активность и ухудшить качество жизни. Ранее я стал эту боль ощущать, при выполнении армейского жима (жим штанги стоя)...