Что делать если болят плечи. 10 упражнений для здоровья плечевых суставов
Что делать, если болит плечевой сустав? Как себе помочь
Как правило боль в плечевом суставе приводит к ограничению самообслуживания. Боль терпеть нельзя, нужно искать причину и лечить.
Вывих плечевого сустава – что делать, как помочь больному, реабилитация
Плечевой сустав – это сочленение между рукой (её верхней частью - плечом) и туловищем. Головка плечевой кости находится в суставной впадине лопатки, свободно вращается вокруг центральной оси и обеспечивает широкую амплитуду движения руки – вверх-вниз, вбок. При этом в норме возможен незначительный (не более 1 мм) сдвиг оси головки от центра. Более существенное смещение плечевого сустава называют вывихом. Расскажем, почему происходит вывих плеча, как его распознать, оказать необходимую доврачебную помощь, снизить риск травмы...