Дорогие мои, признайтесь - сколько раз вы ловили себя на мысли, что колени выдают возраст? Не лицо (тут у нас целый арсенал кремов и хитростей), не руки (перчатки и маникюр в помощь) — а колени. Они никогда не врут. Хотите проверить? Попробуйте: Не получилось? Не корите себя. После 40 колени часто становятся «слабым звеном» — но только потому, что мы годами забывали о них! Сегодня мы разберём проблему с двух сторон: эстетической и оздоровительной. А главное вы получите план восстановления молодости и здоровья ваших коленей...

Каждый ребёнок хотя бы раз в жизни падал и что-нибудь себе разбивал. Как правильно обрабатывать такие мелкие травмы, согласно современной науке, отвечает педиатр Никита Шаршуков. Летняя проблема, вызываемая непоседливостью ребенка, как правило делится на две группы: Ушибы – повреждение мягких тканей без нарушения целостности. Ссадины – повреждение мягких тканей с нарушением целостности. Обычно вмешательство специалиста не требуется, поэтому мы разберёемся, как правильно лечить самим. ❗️Внимание:...