5 дней назад
🥚 Почему нельзя выкидывать яичные желтки, даже если ты худеешь
«Я ем только белки — в желтках один жир!» «Желтки — это холестерин и калории!» «На ПП — только омлет из 5 белков!» Слышала такие советы? Возможно, даже сама так делала. Но правда в том, что отказ от желтков — ошибка. Особенно если ты хочешь: – худеть стабильно – питаться сбалансированно – сохранить здоровье и красоту 🔬 Что есть в желтке (и почему это важно) Да, желток содержит жиры — но те самые полезные жиры, без которых организм работает хуже. А ещё в нем: – витамины А, D, Е, К (в белке их...
2302 читали · 3 года назад
Почему нельзя выкидывать ФОТОГРАФИИ
Иногда кажется, что избавившись от ряда совместных снимков, все воспоминания бесследно исчезнут. Однако можно ли просто избавляться от снимков, выкидывать фото тех, кого с нами рядом нет или тех, кого бы хотелось забыть? Что хранит фотография и как избавляться от фото и не причинять вреда себе и другим? Расскажу в сегодняшней статье Фотография несёт энергетический след человека Вызывает ли человек положительные или отрицательные эмоции, избавляться от совместных фото точно не стоит. Есть целый ряд причин Первое, что стоит помнить, любой снимок несёт часть энергетики людей...