11,6 тыс читали · 2 года назад
Учимся считать калорийность блюда, учитывать воду и готовый вес блюда. Делюсь опытом похудения и меню - мой результат минус 63 кг
Приветствую всех, кто хочет стройнеть вкусно с комфортом и готов избавляться не только от лишнего веса, но и от стереотипов питания для похудения. Контролировать калорийность своего питания, создавать дефицит калорий и стройнеть комфортно, вкусно и сытно вам поможет подсчет калорий: Отвечая на комментарии-вопросы под своими статьям, я заметила, что не все понимают значение воды и ее влияние на КБЖУ блюда на 100 г. Что приводит к неправильному расчету калорийности блюда как минимум. Отсюда и результат похудения может быть нулевым...
2395 читали · 2 дня назад
С душком. Повар с Чукотки расхвалил блюда, о которых даже думать жутко
Фаршированный неощипанными чайками квашеный морж, переваренный в желудке оленя ягель, мороженое из взбитого китового жира с брусникой — проживший всю жизнь среди чукчей Евгений Каденко уверяет, что блюда чукотской кухни очень вкусны. Евгений Каденко впервые приобщился к чукотской кухне в возрасте 14 лет. И то, если честно, не совсем по своей воле. Тогда он со старшими товарищами отправился на охоту. И вдруг вездеход, на котором они ехали, сломался. Вокруг — сотни километров безжизненной, безлюдной тундры...