Выгорела… Почему и что делать? (продолжение важного разговора) Сегодня хочу поговорить с тобой о глубинных причинах выгорания. Ты можешь не согласиться, но... Это не только про низкую зарплату, токсичное руководство или завалы задач. Да, всё это важно. Но чаще всего мы выгораем, когда теряем СМЫСЛ в том, что делаем. Ты стараешься. Работаешь. Заполняешь таблицы, отправляешь письма, отвечаешь на звонки. А в итоге — ноль отдачи. - Результат не ощущается. - Руководство не ценит. - А впереди только кресло на 15 лет и та же рутина. Особенно тяжело нам, офисным работницам — ведь наши плоды невидимы...

Слово "выгорание" стало модным. Сейчас этим уже никого не удивишь — «выгорела», «перегорела», «на нуле». Но вот вопрос: почему это стало нормой? И можно ли что-то с этим сделать, кроме как уехать в отпуск на Бали (а потом всё по кругу)? Я — психолог, коуч и автор трансформационной игры «4 стихии. Сила реальной мечты». Работаю с людьми и обучаю других специалистов. И я точно знаю: выгорание — не враг. Оно — сигнал. Выгорают — горящие. Те, кто вкладывается. Кто делает «через себя». Кто долго тянет, не останавливается, игнорирует сигналы тела, но продолжает...