Выгорание на работе — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, которое возникает из-за длительного стресса и перегрузок. Причин для выгорания может быть много, и чаще всего они связаны с особенностями рабочего процесса и отношениями в коллективе. Во-первых, одной из главных причин выгорания является постоянное давление и высокая нагрузка. Когда человек постоянно работает без перерывов, не успевает восстановиться и чувствует, что его усилия не приносят желаемого результата, это приводит к усталости и потере мотивации...