Выгорание на работе — это истощение из-за стресса, связанного с вашей профессией. Но это не значит, что в такой ситуации необходимо бросать работу, даже на время. Напротив, во время борьбы с выгоранием нужно продолжать работать, как это ни странно. Никаких увольнений и отпусков. В этой статье я объясню, как преодолеть выгорание, и почему именно таким способом. Меня зовут Юлия, я психолог, который помогает людям, столкнувшимся с выгоранием. Помимо моей статьи, вы можете получить бесплатную консультацию и написать мне в WhatsApp (+7 988 981 9716) или в Telegram по этому же номеру...

Выгорание давно перестало быть модным словом и стало реальной угрозой для сотрудников и работодателей. Как понять, что это именно оно, какие признаки должны насторожить и что чаще всего становится причиной — разобралась Алиса Трушникова, HR-директор маркетингового агентства Комплето. Выгорание — следствие быстрого ритма жизни, постоянно развивающегося мира и растущих ожиданий от работников. С 2019 года данный синдром включен в МКБ (международную классификацию болезней) А выгорание на работе — это...