Эмоциональное выгорание представляет собой состояние, при котором наблюдается физическое, эмоциональное и умственное истощение, возникающее вследствие продолжительного стресса, особенно в рабочей среде. В последние годы эта проблема стала особенно актуальной, поскольку стремительный ритм жизни, постоянная доступность через технологии и возросшие требования на рабочем месте делают людей более восприимчивыми к хроническому стрессу. Важно осознавать, что выгорание не происходит внезапно; оно развивается постепенно...

Выгорание - это состояние эмоционального, умственного и физического истощения, вызванного длительным стрессом. Наиболее распространенным является выгорание на работе. Работа способна преподнести массу испытаний для вашего терпения...