380 прочтений · 2 года назад
Быть мамой непросто или как справиться с эмоциональным выгоранием в декрете?
То, что вы можете воспринять спокойно, больше не управляет вами... Конфуций "Я очень плохая мать: у меня ничего не получается," - промелькнула в голове скверная мысль... Было такое? Если "нет" - Слава Богу. Ответили "да", давайте искать причину. Про одну из них мы сегодня подробно вам и расскажем. Спроецируем ситуацию: молодая женщина в декрете, 2 детей. Беспомощность, опустошенность, безразличие, апатия - это лишь краткий перечень жалоб, которые может описать. "Нет сил быть мамой!" Декрет - это...
6,2K прочтений · 4 года назад
«Я больше с ними не могу….» или родительское выгорание
Основные симптомы родительского выгорания: проверьте, есть ли они у вас «Я какое-то чудовище, наверное, но я не могу больше. Садик на карантине, сын дома со мной целыми днями. Прошло две недели, а я на стенку уже хочу лезть, я не могу больше слушать бесконечно все эти «маааам, маааааам…», постоянно кормить, помогать, подавать, играть… И он постоянно говорит, говорит, говорит, и ему бесконечно что-то надо… Наверное, нельзя так говорить, это ужасно, но я не могу так больше!» Я не знаю, сколько раз...