Декрет кажется временем счастья и умиротворения: малыш растёт, семья рядом, всё должно быть идеально. Но реальность часто оказывается совсем другой. Молодые мамы сталкиваются с чувством изоляции, выгоранием и ощущением, что они в этом мире одни. Почему так происходит, и как с этим справиться? Рождение ребёнка меняет всё. Но вместе с радостью приходят ограничения. Привычный круг общения исчезает: встречи с подругами становятся редкостью, а разговоры с мужем всё чаще вращаются вокруг подгузников и бессонных ночей...

Казалось бы - неврастения или выгорание - то что мы привыкли слышать по отношению к людям, которые много и интенсивно работают. Что тут может быть общего с мамами в декрете - ведь они освобождены от работы. Разбираемся! Неврастения – неврозопоздобное расстройство, которое возникает вследствие истощения и перенапряжения в сочетании с неправильным отношением с собственными чувствами и неправильным режимом труда и отдыха. Неврастения часто возникает вследствие того, что человек подвергает себя чрезмерным...