1 неделю назад
Почему выгорание — это не про работу, а про жизнь в целом
Когда говорят о выгорании, чаще всего обвиняют работу: много задач, давление, дедлайны, ответственность 💼. И правда — профессиональная среда часто становится триггером. Но если смотреть глубже, становится очевидно: работа — это лишь место, где выгорание проявляется. Причины почти всегда шире. Выгорание — это не просто усталость от дел. Это состояние, в котором истощается вся система: физическая, эмоциональная и смысловая 🧠💔. И если менять только работу, не затрагивая остальное, проблема часто возвращается...