Выгорание - это слово стало довольно популярным, теперь практически любую усталость и нежелание что-то делать, клиенты часто называют выгоранием. Что же такое выгорание? Выгорание – это не просто усталость. Это состояние, когда даже отдых не помогает, а любимое дело начинает раздражать, причем так сильно что это переносится и на коллег, и на клиентов (если работа связана с людьми) и на саму работу, и постепенно это переходит в норму, только чувство раздражения и неудовлетворенности растет. Чувствуете,...

Выгорание — это не депрессия, не карьерный кризис, и не лень, потому что "приустал". Если задачи в жизни предстоят скучные и вообще все надоело, а завтра я снова бодр и весел, то это не выгорание. Выгорание — это состояние человека, уже признанное заболеванием. В 2019 году Всемирная Организация Здравоохранения внесла его в официальный список. Симптомы выгорания очень похожи на депрессию, но это не она. Выгорание может случиться не только на работе. Бывает, что у человека в жизни происходит сильный стресс: он учится или еще чем-то старательно занимается, и вдруг — выгорел...