Хотелось бы, конечно, чтобы единственное выгорание в нашей жизни происходило с волосами под ярким летним солнцем (желательно на море). Но, увы, печальное «я выгорел» мы часто слышим совсем не про золотистые пряди. Что это? Эмоциональное выгорание — психическое и физическое истощение от постоянного стресса. Чаще всего на работе. И вот что самое обидное: оказаться в такой ситуации можно, даже если мы очень любим то, что делаем. Потому что в этом случае мы хотим выложиться на все 100%: пожертвовать выходными, забыть обо всём (иногда даже о еде и сне), но довести задачу до идеала...

Почему в России считают, что выгореть на работе — это хорошо, причем тут неолиберализм, из-за чего возникает эмоциональное выгорание и как с ним справиться — разбираем синдром профессионального выгорания Содержание статьи: В мае 2019 года ВОЗ описала признаки синдрома эмоционального выгорания. Его определяют как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности». Мы собрали истории...