582 читали · 2 месяца назад
Цвет, запах, консистенция: когда выделения — это норма, а когда — тревога. Советы от гинеколога
Выделения из влагалища — это не просто часть женской физиологии, а настоящий индикатор здоровья. Они могут быть вашими союзниками или сигналами тревоги. Как понять, что норма, а что требует срочного визита к гинекологу? Каждая женщина замечает выделения, и это абсолютно нормально. С началом менструального цикла, в первые 8 дней, идут месячные — кровянистые выделения, которые постепенно сходят на нет. После них начинаются повседневные выделения, которые сопровождают нас ежедневно. Нормальные выделения — это прозрачные, иногда чуть белые или желтоватые, с легким кислым запахом...
1437 читали · 2 дня назад
Быстрые овощные салаты, которые прекрасно подходят и на гарнир (3 варианта)
3 варианта. Покажу разные овощные салаты и как быстро запекаю свеклу для одного салата. Такие салаты отлично подходят и на гарнир. Все они без майонеза и сметаны. Они легкие, сочные с замечательным вкусом. И состоят из небольшого количества простых продуктов. 1. Салат из брокколи и цветной капусты. Для приготовления беру замороженную цветную капусту (150 г) и брокколи (150 г), можно готовить и из свежих. Пропорции по весу могут быть разными. Овощи разделены на соцветия. Овощи предварительно не размораживаем...