Когда речь идет о снижении веса, для нас очень важно учитывать уровень гормона инсулина.  Почему?  Потому что инсулин – это главный анаболический гормон организма. Именно он дает набор массы тела, в первую очередь за счет жировой клетчатки. То есть высокий инсулин обеспечивает высокую скорость набора массы тела за счет жира. Кроме того, высокий уровень инсулина, инсулинорезистентность, стимулирует чувство голода на углеводы, на сладенькое, на мучное. Также это стимулирует нас постоянно делать перекусы...

Анализ на инсулин является самым часто назначаемым гормональным исследованием, а инсулин - самым изученным гормоном в мире. В Pubmed, одной из самых крупных в мире баз данных медицинских публикаций существует более 300 тысяч цитат и ссылок на этот гормон. Если говорить кратко, то инсулин - это ключевой регулятор углеводного обмена в нашем организме. Как работает этот гормон? О функции гормона Инсулин (от латинского insula – островок) представляет собой полипептидное соединение белковой природы, синтезируется он в островковых клетках поджелудочной железы...