Бывало ли у вас такое, когда незначительная неприятная ситуация выводит вас из равновесия? Произошел небольшой конфликт, и вот вы полдня (а то и дольше) ни о чем другом думать не можете. Постоянно мысленно возвращаетесь в эту ситуацию, прокручиваете, думаете, как же лучше было поступить, что сказать. И никак не можете найти верное решение. Почему так происходит? У одной моей знакомой произошла подобная ситуация: “Мне сделали некачественно зубной протез. В воскресенье записалась убеждать врача, что нужно переделывать...

Мотивация — это движущая сила изменений, улучшающих жизнь. Это происходит от точного знания того, что вы хотите сделать, и от наличия жгучего желания делать то, что необходимо для достижения этого. Это держит вашу мечту на плаву, поскольку это сила мотивации, которая поддерживает вас, когда дела идут плохо. Вот 5 лучших советов, которые помогут повысить вашу мотивацию: 1. Создайте доску с картинками и заполните ее изображениями желаемых целей. Автомобиль, которым вы хотите, дом, в котором вы хотите жить, район, в который вы хотите переехать, да, это очевидные вещи...