Наша жизнь - это череда взлетов и падений. Но случается, что после какой-то неудачи просто опускаются руки, заканчиваются силы и желание что-либо делать. В статье расскажу, почему это происходит и что можно с этим делать...

Когда выбивает из колеи после ссоры ⠀ Иногда кажется, что вот — только-только наладили ритм. Начали высыпаться, работать в нормальном темпе, есть не на бегу, а как человек. ⠀ И вдруг — ссора. Недопонимание, острые слова, обида, молчание. ⠀ После этого легко выпасть из себя. Мысли крутятся по кругу, всё внутри сжимается. Всё, что было — будто обнулилось. ⠀ 📌 Это нормально, если конфликты в близких отношениях выбивают Вас из колеи. ⠀ Они действительно ранят. ⠀ И когда так происходит, задача — не «собраться и взять себя в руки». А наоборот: замедлиться и поддержать себя по-человечески. ⠀ Вот что может помочь немного стабилизироваться: ⠀ 🔹 Признать: «меня задело Это не слабость и не перегиб...