Баскетболисты травмируют пальцы рук весьма часто. Если не говорить о переломах и вывихах, то самой распространенной травмой является выбитый палец. Чаще всего это случается при не правильной или неподготовленной ловле мяча, также при проходе, когда игрок пытается выбить мяч. Такие травмы могут получать как новички, так и профессионалы. Точно отследить статистику легких травм пальцев в баскетболе не удается, так как спортсмен при выбитом пальце не прекращает игру, а продолжает играть. Во время игры...

Если вы внимательно смотрите волейбольные матчи, наверняка заметили, что у многих спортсменов пальцы перебинтованы. Как правило, это не результат травмирования, а мера профилактики — тейпирование. Накладывать тейп-пластырь имеет смысл только на чистые и сухие участки кожи, иначе пластырь быстро отклеится и смысла в тейпировании не будет. Одно из проблемных мест спортсменов — ногти. Стричь их необходимо максимально часто. Для тейпирования ногтя лучше брать короткий тейп. После закрытия ногтя тейпом, уже заматывают фалангу пальца...