226 читали · 1 неделю назад
После 45 тело меняет правила. Я не сразу это заметила
Я заметила это не сразу. Не было никакого резкого момента - ни утра, когда я проснулась другим человеком, ни анализа, который всё перевернул. Было скорее накопление мелочей, которые по отдельности выглядели ерундой. Сон стал чуть хуже. Не бессонница - просто я стала просыпаться раньше и не всегда могла уснуть обратно. Энергия днём распределялась иначе: утром бодрость, а к трём часам дня - как будто кто-то выдернул вилку из розетки. Раньше я могла работать до вечера ровно. Теперь ровно не получалось...