О чем молчат инструкторы или разрушаем мифы о вумбилдинге: Вумбилдинг, имбилдинг, римбилдинг – это о чём-то вам говорит?🤨⠀ Скажу по секрету – иногда даже гинекологи теряются в этих выдуманных терминах.⠀ Да-да, именно выдуманных и я это вам докажу!⠀ ⠀ Для этого вы должны знать следующие факты о строении влагалища: 1. Толщина стенки влагалища 3-4 мм 2. Мышечный слой стенки влагалища состоит из гладкой мускулатуры.⠀ Существуют поперечно-полосатые мышцы в организме, они крепятся к костям и ими можно управлять по нашему желанию...

Здесь не будет рекламы ничьих марафонов, но я один прошла осенью - поэтому честно и откровенно раскату все, что узнала, - мне всегда было интересно, что же там на этих тренингах и курсах делают. Каждая из вас выберет, что удобней - самой справляться или под руководством...