После 60-ти редко у кого нет кругленького валика на животе. У кого-то больше, у кого-то меньше, а у кого-то и вовсе повисает тяжелым жировым фартуком. Отказывая себе утром в бутерброде с маслом или усердно качая пресс, пусть и просто поднимая ноги, лежа в постели, такой живот не убрать. Жировой фартук станет только плотнее и больше. Бонусом прилетят проблемы с поясницей и скачки артериального давления. Главная ошибка — думать, что выпирающий или уже свисающий живот состоит исключительно из жира...