Есть состояние, после которого человек перестаёт спорить с алкоголем. Потому что спорить уже нечем. Вчера тошнило — думали, что “прочистится и отпустит”. Ночью почти не спали. Утром стало не легче, а тяжелее: слабость, дрожь, пустая голова, любой запах раздражает, от воды мутит...

Проснулись после алкоголя с сердцебиением, внутренней дрожью, чувством вины и необъяснимым страхом? Это состояние называют алкогольной, или похмельной, тревогой. Разбираю, почему вчера алкоголь расслаблял, а сегодня нервная система будто объявила тревогу. Три часа ночи. Человек просыпается резко. Сердце бьётся быстрее обычного. Во рту сухо. В груди неприятное напряжение. Первая мысль: «Что-то не так». Потом мозг услужливо подбрасывает вчерашний вечер. Что я говорил? Зачем отправил это сообщение? Все заметили, насколько я был пьян? А вдруг я сделал что-то, чего не помню? Берёшь телефон...