Почему-то в нашем народе бытует такое мнение, что долго спать - это плохо. Вспоминая своё детство, меня до сих пор удивляет один момент. Летом, у бабушки нам никогда не давали долго спать. Максимум до 9. Но, обычно будили в 8. А если в лес за ягодами, то и вовсе в 6. Как-то я спросила бабушку, почему мы так рано встаём? Каникулы же!. Она ответила, что всю жизнь вставала рано и это хорошо. А вот спать долго - плохо. А почему, так и осталось тайной 😂. В принципе, я от этого не страдала. Мне всегда легко давался утренний подъём...

«Делать что бы то ни было в три часа дня либо слишком поздно, либо слишком рано», – писал французский философ Жан-Поль Сартр. И он был прав, но не совсем) 👉🏻Если вы собирались встать рано утром и пойти в лабораторию сдавать анализы, но проспали до обеда – в некоторых случаях это совсем не критично! Есть анализы, которым ваше опоздание ни по чем) 🔻Да, результаты многих лабораторных исследований часто подвержены действию различных факторов. Они могут изменяться под влиянием времени суток, приема пищи, физической нагрузки, стресса, принимаемых лекарственных препаратов, алкоголя и т...