Методики тейпирования становятся всё более распространенными в самых разных сферах. Эстетическая косметология не стала исключением. Специальные пластыри применяют для устранения отеков, омоложения и коррекции любых проблемных зон на лице и теле. Одно из наиболее популярных направлений — тейпирование живота для похудения. Как проводить процедуру правильно, какие кинезио тейпы использовать, из чего состоят специальные пластыри и как работают, есть ли противопоказания? Смотрите все подробности об эстетическом тейпировании живота...

Похудеть в какой-то одной зоне невозможно, потому что жир уходит с тела более-менее равномерно. Но вы можете подтянуть кожу и укрепить мышцы пресса с помощью упражнений для похудения живота и боков. Это базовые силовые тренировки, которые помогут вам потратить чуть больше калорий. Упражнения для похудения живота у мужчин и женщин не различаются: техника едина для всех. Главное — правильно и регулярно тренироваться, и тогда при условии дефицита калорий и достаточной базовой активности у вас появится желанный рельеф...