Представьте: вы идёте по улице, стоите в очереди или просто разговариваете с кем-то — и вдруг рядом человек резко теряет сознание. Он падает, не реагирует на слова, не открывает глаза. В голове — паника. Что делать? Звонить в скорую? Трясти? Бежать за помощью? Многие в такой ситуации теряются, потому что не знают, как правильно действовать. А ведь от первых минут может зависеть жизнь человека. Эта статья — не учебник для медиков, а простое и понятное руководство для любого, кто хочет быть готовым к подобной ситуации...

Что делать если упал — и не хочется вставать Бывает так: ты начинаешь. Завёл спортивную форму купил кроссовки настроился поставил цель — пробежать 5 км сесть на шпагат перестать есть фастфуд начать делать зарядку каждое утро. И идёшь вперёд. А потом — бац. Сорвался. Пропустил тренировку. Съел пиццу за ужином. Пролежал весь день на диване. И вдруг понимаешь: сил нет. Ни физических ни моральных. Хочется всё бросить. Лежать. Молчать. Не отвечать даже самому себе. Это нормально. Правда. Никто не становится сильным потому что у него всё получалось с первого раза. Люди становятся сильными потому что падали...