Сегодня хотелось бы продолжить размышление о замечательной книге Иоанна Лествичника «Лествица»: «Кротость есть недвижимое устроение души в бесчестии и в чести прибывающее одинаково». То есть такое устроение, которое, и когда ругают, сохраняет мирное спокойствие, и когда хвалят, не увлекается мнением о себе. Следующее высказывание Иоанна Лествичника я особенно люблю, потому что он дает прямое указание, как справиться с гневом: «Начало безгневия, то есть победы над гневом, есть молчание уст при смущении сердца»...

Вспыльчивость, очень неприятная черта характера, причем не только для окружающих. От этого страдает сам человек. Таким людям трудно контролировать свои эмоции. Им трудно сдержать гнев. Вспыльчивые люди в приступе злости могут перейти на крик, оскорбления и даже рукоприкладство. Черты вспыльчивого человека: - завышенные требования к другим людям и завышенная самооценка; - болезненное восприятие критики; - неконструктивное выражение гнева и поведение в конфликтных ситуациях; - обидчивость и злопамятность...