Да, это не просто яркий заголовок, я действительно потратил свои кровные на покупку программы тренировок одного известного блогера, который уже 3-й год набирает 85 кг. Догадываетесь о ком идет речь? Про него мы уже писали, прочитать можно по ссылке. Называется эта чудо программа "Воин Спарты". Уже почувствовали прилив тестостерона? А вот и зря, ведь программа предполагает тренировки со своим весом, по сути, это что-то среднее между кроссфит тренировкой для начинающих, и школьными упражнениями на физкультуре...

Добрый день, дорогие друзья! Данная статья является продолжением нашего разговора на тему КАК ВСЁ УСТРОЕНО. Для тех, кто впервые оказался на моём канале, рекомендую предварительно прочитать как минимум две мои предыдущие статьи: КАК ВСЁ УСТРОЕНО (ЧАСТЬ 1) КАК ВСЁ УСТРОЕНО (ЧАСТЬ 2) Тогда вам будет более понятен мой дальнейший рассказ. Тем же, кто знаком с содержанием статей на данном канале, напомню некоторые моменты, о которых говорил ранее. На тонком плане есть запас энергии, которая собирается в некий резервуар (в том числе и в процессе наших медитаций и развития)...