20,5 тыс читали · 2 недели назад
Чемодан – вокзал – Россия!
...Уже подъезжая к Белгороду, я уткнулся в запылённое окно вагона и прошептал: – Мне уже нравится. Хоть железнодорожный вокзал на тот момент и выглядел серовато и скучно, но и такой вид нас искренне радовал. Вокруг были русские люди. Звучала родная русская речь. Ласкали слух откровенные трёхэтажные маты. От этих слов тянуло теплом и спокойствием. Мы вышли из вагона, остановились и сделали глубокий вдох. – Ну вот мы и на Родине. Вот мы и дома, – зажмурив глаза, сказала Маша. Двигаясь по перрону, я увидел у стены мужчину в мятом пиджаке неопределённого цвета...
Массаж стопы: вред и польза.Показания и противопоказания.
Никому не секрет что массаж стоп одно из самых приятных процедур. Особенно это приятно после тяжёлого рабочего дня. Но в этом есть свои плюсы так и минусы. Польза заключается в снятии усталости, напряжения, в улучшении трофики и лимфотока что и является основной задачей массажа. А что насчёт вреда массажа стоп? Вред заключается в неправильной технике массажа, которое может усугубить состояние организма. В большенстве случаев это происходят при неправильной вибрации, растирании и разогреве ,в частности после травмы...