Новгородская кампания 1471 года имела ошеломляющий успех для Москвы. Казалось бы, Ивану III ничего не мешало сразу завоевать Новгород. Так, наверное, поступили бы предшественники Ивана, искушённые судьбою. Но наш герой отличался осторожностью и вдумчивостью. Он прекрасно понимал: Новгород слишком большой кусок - его невозможно съесть одним махом. Сперва надо подготовить новгородцев к их нелёгкой судьбе, а уже потом воплощать в жизнь заветную мечту. Поездка 1475-1476 гг., как раз подготовила новгородцев к их будущему (см...

Никому не секрет что массаж стоп одно из самых приятных процедур. Особенно это приятно после тяжёлого рабочего дня. Но в этом есть свои плюсы так и минусы. Польза заключается в снятии усталости, напряжения, в улучшении трофики и лимфотока что и является основной задачей массажа. А что насчёт вреда массажа стоп? Вред заключается в неправильной технике массажа, которое может усугубить состояние организма. В большенстве случаев это происходят при неправильной вибрации, растирании и разогреве ,в частности после травмы...