Сонный паралич — одно из самых пугающих переживаний, с которыми сталкивается человек. Вы просыпаетесь, понимаете, что лежите в своей комнате, но не можете пошевелить ни рукой, ни ногой, не можете крикнуть. А в углу или у кровати будто стоит кто-то чужой. Мозг лихорадочно ищет объяснение, и на ум приходят истории о домовых, пришельцах или злых духах. На самом деле за этим стоит вполне объяснимый сбой в работе нервной системы. Разберемся в причинах сонного паралича, что делать при сонном параличе, опасен ли он и как предотвратить сонный паралич...

Сонное состояние чаще всего возникает тогда, когда энергетический ресурс уходит на обеспечение мыслемешалки. Особенно, если мысли вызывают страх, тревогу, любые низковибрационные проявления. На самом деле все мысли идут из страха, но те, которые переходят в состояние, забирают больше всего ресурса. Кроме того, часто проходить трансформационные процессы телу проще во сне. Потому что, когда вы спите, нет идентификации с телом. Поэтому если оно спит, то пусть спит столько, сколько ему необходимо. Совладать с собой в этом - примерно никак...