Мне плохо, что мне делать? душевная боль как справиться, постоянная тоска, чувство безысходности - "Мне плохо, что мне делать?" – Как справиться с душевной болью и найти опору Когда на душе тяжело, мир будто выцветает. Утро начинается не с пробуждения, а с ощущения груза на плечах. Знакомые дела становятся неподъемными, а простые вопросы — "Как дела?" — вызывают растерянность. Если вы читаете эти строки, значит, прямо сейчас вам плохо, и вы ищете выход. Хорошая новость: даже в самой глубокой тьме...

«Все время чувствую какую-то слабость. Встаю с утра как будто и не спал совсем. Сил никаких нет. Ни на работу, ни на развлечения. Настроение тоже все время плохое. Все время заставляю себя что-то делать. Что же делать и можно ли с этим как-то справиться? Может какие-то напитки тонизирующие попить или может лекарства?» Здравствуйте. С вами системный психолог Влад Светоч. Следует отметить, что состояние слабости может иметь самые различные причины. Чаще всего речь идет о хронической усталости, вызванной психологическими факторами...