Сейчас, у многих происходит переоценка ценностей, кто-то попадает в кризис, кто-то теряет работу, кто-то не понимает как собрать себя воедино, если сил нет встать утром с кровати. Хочется лечь под одеяло в теплую и уютную кроватку и чтобы тебя больше никто не трогал. Такое состояние я называю "мне плохо и я не знаю, что с этим делать". Дам несколько практических рекомендаций, но если вы чувствуете, что сами не готовы и не получается справится со своим психологическим состоянием, я искренне рекомендую обратиться к специалисту...

Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...