701 читали · 6 дней назад
Когда все валится из рук - что делать с творческим кризисом вязальщицы
А у вас бывала в жизни "черная вязальная полоса"? У меня как раз последние пару недель она и наблюдается. Хоть и есть у меня результаты, и вяжу каждый день, но как-то все через силу, "с преодолением". Связала четыре детских комплекта - шапочки с варежками. Первые два вязала с огромным удовольствием, подъемом и воодушевлением. А вот со второй пары как-то все пошло не так. Приехала заказанная пряжа, но не тот цвет. Расстроилась, пришлось перезаказывать. Ну это ладно, бывает. Дальше - больше. Нет, сами события какие-то мелкие, незначительные...
144 читали · 8 месяцев назад
Что делать, когда всё валится из рук: техника «паузы и перезагрузки»
Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда все дела вдруг наваливаются одновременно: рабочий проект буксует, бытовые задачи скапливаются, а сил или времени не хватает. При этом кажется, что чем больше вы пытаетесь «затыкать дыры», тем сильнее погружаетесь в хаос. Результат – стресс, раздражительность, желание всё бросить. Однако есть простой и понятный алгоритм, который поможет остановиться, посмотреть на ситуацию объективно и действовать более осознанно. Его мы называем техникой «паузы и перезагрузки»...