Иногда возникает странное ощущение: внутри будто что-то дрожит. Не холодно, не страшно, но тело как будто «вибрирует» - в груди, руках, ногах или сразу целиком. Внешне это может быть почти незаметно, но внутри ощущается очень отчётливо. Именно такая дрожь в теле без причины чаще всего и вызывает тревогу. Обычно так проявляется перегрузка — нервная, гормональная или обменная. Тело не ломается, оно подаёт сигнал, что работает на пределе. Чаще всего причина связана с нервной системой. Причём речь не обязательно о панической атаке или сильном стрессе прямо сейчас...

Привет, глубокий человек 🌿 Вроде бы внешне ты сидишь спокойно. Никто ничего не видит. Руки не трясутся, голос не дрожит, ты даже можешь разговаривать обычным тоном. Но внутри ощущение, будто тебя трясёт изнутри. Как будто по телу идёт вибрация. Как будто где-то в груди, животе, руках или ногах завёлся мотор. Как будто нервная система включилась на полную мощность, а ты просто сидишь и не понимаешь, что происходит. И в голове сразу вспыхивает: «Что со мной?» «Почему меня так колбасит?» «А вдруг это...