13,1K прочтений · 4 года назад
Трицепс. Все пучки. Как развить? Научный подход.
Я думаю все знают, что трицепс составляет большую часть объема рук, но когда речь об эстетике развития трицепса, нам так же нужно подумать о гармоничном развитии каждого пучка (или головки) трицепса. Как мы видим, трицепс состоит из трех пучков (или головок), латеральный, длинный и медиальный. Длинный пучок отвечает за большую часть размера трицепса: Латеральный же дает отличную зрительную дефиницию сбоку: Медиальный пучок почти невидим, т.к. большей своей частью находится под сухожилием. Но он так же добавляет объема и дефиниции...
65 прочтений · 1 год назад
Какой пучок вам больше всего подходит
Если вы теряетесь, какую разновидность пучка выбрать, или кто-то хочет посмотреть на него с новой, неожиданной стороны, то ниже приведённые советы для вас. При выборе такого типа причёски, мы согласуем её с формой лица. На круглую форму подойдёт небрежный пучок с выпущенными по бокам прядями. Квадратная форма «смягчается» высоким пучком. Для овальной формы применимы все возможные варианты. Высокий пучок также может визуально прибавить несколько сантиметров низким девушкам. Небрежный, воздушный пучок не испортит образ, если есть проблемная кожа...