Почему это важно? Чтобы в жизни начали происходить изменения, сбываться мечты, начали встречаться нужные люди — важно БЫТЬ. Быть видимым. Быть заметным. Но в жизни многих людей всё иначе: — Я промолчу; — Я уступлю; — Я не пойду; — Я не буду говорить о достижениях; Человек живет свою жизнь будто украдкой. И с такими мыслями человек максимально закрыт для изменений. Я часто слышу от людей: «У меня много проблем. Но я не пойду на группу – ведь там чужие люди!». Мы все хотим изменений, но важно для начала стать видимым...

Мир часто говорит нам, кем мы должны быть и чего мы должны хотеть. Но понимание того, кто вы есть, наполняет вас силой, которая возвращает вас к самому себе, проясняя, что действительно мотивирует вас, а что не предназначено для вас. Ваше самоощущение - это ваш образ самого себя. Иметь сильное чувство собственного достоинства - это просто знать, кто вы на самом деле и за что "выступаете". Это чувство начинается с оценки и конкретизации таких качеств, как ваши убеждения, ценности, желания, потребности, принципы, поведение, симпатии, антипатии...