Ученые ставили эксперименты: помещали животных в "яму отчаяния". В ловушку, из которой невозможно было выбраться. И держали там длительное время. И бедные животные теряли волю, силу, - да что говорить, даже писать про такое тяжело. Не знаю, зачем разрешают подобные эксперименты. Какой в них высший смысл, если и так все ясно. Ничего хорошего не произойдет с тем, кто провел длительное время в "яме отчаяния", из которой невозможно выбраться. Все попытки тщетны. Все усилия обречены. И ты совсем один в ловушке с гладкими стенами, за которые невозможно уцепиться...

Есть тишина, которая громче любого гула мира и именно в ней скрыт ответ на все наши тревоги. Мы мечемся в водовороте жизни, стараясь исправить всё вокруг и никак не можем понять, отчего же наши усилия подобны попыткам вычерпать океан напёрстком. Всё дело в одной фундаментальной ошибке восприятия, которая заставляет нас биться о стену собственных иллюзий. С самого детства мы усердно строим её — свою личность. Мы собираем её по кусочкам, как мозаику: вот это — «я», умный и добрый, а вот это — «мои» принципы, «мои» обиды, «мои» достижения...