Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

«Похудение», «успешные диеты», «сжигание жира»… эти и подобные ключевые слова довольно «в моде» и сейчас они очень популярны в поисковых системах. Я подготовил для вас наш собственный маленький словарь от "А до Я" для похудения, чтобы пролить немного света в темные дебри диеты. "A" для аппетита и тяги Ненасытный Аппетит появляется, когда мы постоянно чего-то хотим. Когда мы замечаем, что чего-то не хватает. Однако это чувство часто не имеет ничего общего с голодом или едой. На самом деле нам нужно что-то еще...