Прием гинеколога: в какой день цикла лучше пойти?  «Надо бы сходить к гинекологу, но все никак не соберусь»… С кем не бывало! В последнее время мы часто говорим о важности профилактических осмотров у гинеколога, многие пациентки прислушиваются и планируют визит к врачу. Каждая девушка хочет, чтобы прием у гинеколога прошел максимально информативно и эффективно (ведь она скорее всего долго решалась записаться).  📆Запланируйте визит к врачу исходя из расписания вашего цикла. Идеальное время для осмотра у гинеколога и УЗИ органов малого таза – после менструации (5-7 день цикла)...

Йога не теряет своей популярности в России прошлые лет 10, хотя после пандемии и QR-кодов многие студии закрылись. Ну а сейчас для многих остро стоит вопрос финансов, так что многим трудно найти подходящую студию и проблематично найти деньги на абонемент (абонемент на йогу стоит раза в три дороже, чем на #фитнес)... А у меня еще уважительная причина: лень-матушка поперед меня родилась и каждый отпуск я провожу вот так: Но если вы все же хотите приобщиться к йоге, то вот! Отличный вариант - бесплатный,...