7 простых привычек, которые заставят мозг работать в полную силу в любом возрасте
5 причин, почему мы знаем, как делать правильно, но делаем как обычно, себе во вред
А почему? А потому, что знать недостаточно. Нужно это чётко понимать. Знать, что вы устанете после десяти километров бега, это не то же самое, что пробежать эти самые десять километров и реально устать. Знать, что у вас могут быть проблемы с желудком, это не то же самое, что страдать несколько дней от боли, а потом пойти на операцию в больницу. Наше знание, это: "Ну когда-то что-то произойдёт со мной. Да и то не факт, вон люди тоже так делают, тоже имеют такие плохие привычки, и ничего, живут как-то"...