Как бы это странно не звучало, всё, что вы имеете сейчас: ваш уровень жизни, здоровья, самочувствия – всё это результат ваших мышления и действий. Череда выборов, сделанных вами, привела вас в ту точку, в которой вы и находитесь. Начните думать иначе, выработайте новые навыки, и ваша жизнь изменится так, как пожелаете. Наведите порядок в голове Как изменить свои мысли? Выберите несколько человек, на которых вам хотелось бы ориентироваться. И попробуйте проанализировать, как думают эти люди? Что они ощущают, пребывая в своем статусе? Если это известные личности – послушайте их выступления...

1. Будьте здоровыми. Постарайтесь правильно питаться, заниматься спортом и регулярно проверять своё здоровье. Здоровье – это главное богатство, которое нельзя купить ни за какие деньги. Правильное питание – это залог долголетия и здоровья. Особое внимание следует уделить рациону: ешьте больше свежих овощей и фруктов, меньше жирной пищи, исключите из меню быстро перевариваемые углеводы и употребляйте достаточное количество белков. Занимайтесь спортом с удовольствием! Регулярные занятия спортом помогут не только сохранить физическую форму, но и улучшить настроение и работу внутренних органов...