Когда человек, влюбленный в свое дело, вкладывает в него всю душу, время и силы. А потом просыпается от того, что он не в силах больше продолжать. Это случается от того, что был нарушен баланс работы и отдыха, когда была избыточная важность. При выгорании нужно как следует отдохнуть и нормализовать режим работы и отдыха. Важно правильно «поставить диагноз», а выгорание ли это? Часто люди путают его с тревогой. Когда они занимаются не совсем своим любимым делом, а потому что есть диплом и деньги платят неплохие...

Доброго времени суток! Случалось ли с Вами, что будучи сильно увлеченным чем-либо, в один момент или постепенно перестали получать от этого удовольствие и удовлетворение? Возможно, Вы считали, что просто стали очень ленивы, а, возможно, просто перегорели. В этой статье разберемся с основными признаками перегорания. Первый. Вы чувствуете себя оторванным от всего. Вы проживаете повседневную рутину, на автопилоте? Есть ли стойкое чувство оторванности от самого себя? Если вы страдаете от эмоционального...