Чтобы достигнуть просветления, нужно начать сосредотачивать свой ум и медитировать на том, что дорого нашему сердцу. Метод прост. Но давайте обратим внимание, как мы проживаем каждый день и о чем думаем в действительности? Из чего и куда стремится наш ум? Ежедневно мы думаем о желаемом. Вначале мы думаем о каких-то конкретных и практических, заставляющих нас мучиться вещах. Мы находимся с утра и до вечера в состоянии “самадхи” от своих страданий, переживаний, эмоций. К этим мыслям нас приводит наша жажда обладания — наши желания...

Начало здесь Продолжаю свой рассказ о поездке с небольшой задержкой. Вернее, с большой. Выбили меня из колеи некоторые товарищи с Дзена. Поучениями и нравоучениям. А у меня тонкая душевная организация, могу и лопатой в ответ. Но не хочу и очень не люблю это делать. Потому ждала, пока снова войду в норму. За это, кстати, тоже спасибо товарищам с Дзена, правда другим!😊 В следующий раз - поучалок сразу в лес, без объяснения причины, как бы долго мы здесь не общались. А то что-то я больно добрая стала...