Что лежит на дне страха, стыда, вины и гнева?
Когда гнев — это форма заботы
«Гнев — не проблема. Проблема — что нам запрещали его чувствовать» Мы привыкли думать, что гнев делает женщину «сложной», «грубой», «неудобной».
Но если честно — гнев делает нас живыми. Потому что гнев — это не истерика.
Гнев — это сигнал: «там больно», «там нарушены границы», «там нужно иначе».
Это не разрушительная сила — это внутренний прожектор, который освещает то, что слишком долго было в тени. Мы десятилетиями учились улыбаться, сглаживать, терпеть, молчать, быть «правильными».
Но никто не учил нас главному:
гнев — это тоже забота...