Для того чтобы вылечиться от любой болезни, необходимо чётко обозначить проблему и понять причину, из-за которой эта проблема возникла. Когда люди сталкиваются с приступами сердцебиения, скачками давления, нехваткой дыхания, ощущением неполноценного вдоха, болями в груди и животе, слабостью, головокружением, жаром и потливостью, онемением различных частей тела и лица, мурашками и прочими странными ощущениями, вплоть до предобморочного состояния, то возникает стойкое убеждение, что проблема находится на уровне тела...

Пора выложить историю того, как я справился с ВСД (который по сути есть не что иное как невроз), в личный дневник. Уверен, многим она поможет и вдохновит. Сразу скажу, что я решил свои беды без участия антидепрессантов и транквилизаторов. Да, ни одной таблетки. За год пару раз капал себе корвалол. Это все. Больше никаких препаратов. Кто-то может подумать, что меня недостаточно крепко держало, раз я не пользовался лекарствами, но оценить степень моего вовлечения в это чудесное мероприятие вы сможете ниже по перечисленным проявлениям...