Для того чтобы вылечиться от любой болезни, необходимо чётко обозначить проблему и понять причину, из-за которой эта проблема возникла. Когда люди сталкиваются с приступами сердцебиения, скачками давления, нехваткой дыхания, ощущением неполноценного вдоха, болями в груди и животе, слабостью, головокружением, жаром и потливостью, онемением различных частей тела и лица, мурашками и прочими странными ощущениями, вплоть до предобморочного состояния, то возникает стойкое убеждение, что проблема находится на уровне тела...

Пора выложить историю того, как я справился с ВСД (который по сути есть не что иное как невроз), в личный дневник. Уверен, многим она поможет и вдохновит. Сразу скажу, что я решил свои беды без участия антидепрессантов и транквилизаторов. Да, ни одной таблетки. За год пару раз капал себе корвалол. Это все. Больше никаких препаратов. Кто-то может подумать, что меня недостаточно крепко держало, раз я не пользовался лекарствами, но оценить степень моего вовлечения в это чудесное мероприятие вы сможете ниже по перечисленным проявлениям...

ВСД весьма таинственный диагноз. Вроде поставили, а как лечить – не объясняют. Да и в чем проблема – тоже не понятно. По названию – вегетососудистая дистония вроде что-то сосудами. Наверно проблема с сосудами? Значит нужно лечить сосуды? Давайте разбираться. Разумеется, при ВСД вообще никакой проблемы с сосудами нет. И пить что-то для сосудов – не надо. Да и на самом деле при ВСД пить вообще ничего не надо – это не лечится и лечить ВСД нет смысла. Если говорить очень грубо, ВСД – это проявление вашей избыточной эмоциональности...