ЧТО ТАКОЕ ВСАА, ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ДОБАВКА И КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ BCAA
3000 смотрели · 2 года назад
Что такое ВСАА? Как и зачем его принимают?
Аминокислоты BCAA, одна из самых популярных спортивных добавок. Состоит из трех разветвленных, напоминающих ветки деревьев аминокислот - лейцин, изолейцин и валин. BCAA - это природный продукт, поступает в организм с белковой пищей...
Шесть причин, почему вам нужно начать принимать ВСАА уже сейчас
Наверняка вы пару раз слышали о BCAA от своих знакомых спортсменов, но не всегда представляете, какую именно функцию в тренировочном процессе они выполняют. Зачем нужны ВСАА? Лейцин, изолейцин и валин – три аминокислоты с разветвленной цепью (сокращенно ВСАА)...