Где я сейчас нахожусь
Где я нахожусь сейчас?
Этот вопрос кажется простым, но его сила кроется в его способности мгновенно возвращать нас из лабиринтов мыслей в непосредственное переживание настоящего момента. В обычной жизни наше внимание часто рассеяно: мы размышляем о прошлом, строим планы на будущее, оцениваем, анализируем или теряемся в концепциях. Этот вопрос — как якорь, возвращающий в реальность здесь и сейчас. Попробуйте задать его себе прямо сейчас: “Где я нахожусь?”. Не ищите ответа в мыслях. Позвольте вопросу раскрыться через чувственное восприятие...