Многие из нас сталкиваются с ощущением, что день пролетел незаметно, а важные дела так и остались невыполненными. Причины просты: бесконечные уведомления в телефоне, социальные сети, непродуктивные привычки и отсутствие четкого плана. Однако научившись планировать день заранее, вы сможете не только эффективно использовать свое время, но и находить место для отдыха и радостей жизни. Пример: "Когда я начала планировать день вечером, я заметила, что стала меньше беспокоиться по утрам," — делится пользователь...

или "Как научиться эффективно управлять временем" В этой статье мы с вами раскроем такие аспекты: Органайзер дня: как выжать максимум из каждого часа 1. Начинайте день с главного! Выделите 2-3 задачи, которые реально продвинут вас к цели. Придерживайтесь правила 60/40: 60% времени на эти ключевые дела, а 40% оставьте для непредвиденностей и "попутных" задач. 2. Записывайте все! Список задач в блокноте, приложении или на стикерах – ваш лучший друг. Это поможет не запутаться и не забыть ничего важного...