Многие из нас сталкиваются с ощущением, что день пролетел незаметно, а важные дела так и остались невыполненными. Причины просты: бесконечные уведомления в телефоне, социальные сети, непродуктивные привычки и отсутствие четкого плана. Однако научившись планировать день заранее, вы сможете не только эффективно использовать свое время, но и находить место для отдыха и радостей жизни. Пример: "Когда я начала планировать день вечером, я заметила, что стала меньше беспокоиться по утрам," — делится пользователь...