Почему нам кажется, что нам не хватает времени? Многие из нас жалуются: «Мне не хватает времени. Я не успеваю сделать всё, что хочу». Но если задуматься глубже, время здесь вовсе не при чём. Ощущение нехватки рождается не во внешнем мире, а внутри нас. Когда мы живём с мыслью «у меня нет времени», мы словно программируем себя на вечную спешку и хронический стресс. В итоге даже день, наполненный важными делами, ощущается как провал. Мы можем всё успеть, но чувствовать, что сделали недостаточно....