Инфаркт и инсульт — не приговор. И не «случайность». Это почти всегда результат многолетнего накопления повреждений в сосудах. И самое обидное — что зачастую человек чувствует себя хорошо вплоть до самого критического момента. Никаких предупреждающих болей, никаких ярких симптомов. Только внезапная одышка, онемение руки, речь «заплетается» — или сердце перестаёт биться. Но есть и хорошая новость: до 80% случаев инфаркта и инсульта можно предотвратить. Не чудом, не народными средствами, а простыми, доступными, научно доказанными шагами...